Studyship Personal

コーチとの伴走

あなた専属のコーチをアサイン。
目標達成まで1on1で伴走します。

「もう今日は疲れたしいっか。」
「なんとなくやる気が出ないしいいや。」

そんな時に思い出して、
あと一歩、踏ん張る為のパートナーになります。
※所属するコーチ陣は、所定の実績を積んだコーチを代表自ら面接して採用しています。

こんな経験ないですか？

  • 自分との約束は破りがちだが、他人との約束は守ることができる
  • 誰かに見られている状況だとサボれない
  • 他人に宣言した手前、引き返せなくなった
  • 誰かに応援して貰えるとパワーが湧いてくる

  • Studyship Personalのコーチは、
    そんな心理性を活用して、
    習慣獲得のパートナーになります。
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「伴走とは？」
具体的な２つの関わり方

(1) 定期的なコーチングセッション
お申込みプランに応じて、
専属コーチが定期的に1回30分のコーチングセッション（面談）を実施します。

コーチングセッションとは？

コーチングとは皆さまの話に耳を傾け、観察や質問を投げかけながら、自発的行動を促進するコミュニケーションの手法です。

コーチングセッションでは、
勉強や勉強方法を教えることはありません。

あなたの目標やその背景をセッションの中で改めて明確にし、行動への動機付けを行う手助けをします。

セッションで扱うトピックの例

  • お互いの自己紹介（初回）
  • 短期/中長期的な目標の共有
  • 翌週計画の壁打ち
  • １週間の振り返り
  • 良い習慣を得るための対話
  • 悩みごとの共有
  • ※30分は、皆さまのお好きなように使って頂いて構いません。面談の始めに「今日は●●について話したいです！」と明言される方もいらっしゃいます。
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コーチングセッションの効果

効果（１）
目標及び計画の明確化
コーチングセッションでは、ご自身の目標とその計画、また「どうしてそれを達成したいのか？」等をじっくりと言語化していただきます。

学習の継続には自身をモチベートする"動機付け"が欠かせないとはよく言いますが、対話のプロであるコーチがそのサポートを行います。
効果（２）
悩み・もやもやの吐き出し
一人で勉強を続けていると、誰しもが「このままでいいのかな？」「目標を達成できるだろうか？」という不安やストレスに襲われます。

一方で、不安やストレスに襲われようとも、目標を掴む為には精神の平静を保ちながら行動を続けるしかありません。

そんな時に話を聞いてくれるパートナーがいることで、「また来週も頑張ろう。」という心理的なデトックスに役立ちます。
効果（３）
アクションプラン共有による強制力
定期的に実施されるセッション内で翌週のアクションプランを共有、実行を宣言することで日常に良い意味での緊張感・強制力が生まれます。

仕事終わりに夕食を食べ、だらだらしかけたところでコーチへの宣言を思い出し、もうひと踏ん張りするきっかけになります。
メリット
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
(2) 学習記録シートへの
フィードバックコメント
全てのプランに共通してコーチが週に３回、
あなたの学習記録シート（Studysheet）に
フィードバックコメントを記載します。
Studysheetの詳細はこちら

フィードバックの効果

効果（１）
学習記録の習慣化
コーチは、皆さま専用の学習記録シートに対してフィードバックコメントを記載します。

つまり、学習記録を残さなければフィードバックできないので、記録を残すことに強制力が働きます。

それにより、毎日少しでも勉強して記録しようという意識付けが高まります。
効果（２）
フィードバックからの行動改善
コーチングセッションは月に数回ですが、フィードバックは週に3回行います。

時には、毎日の振り返りとして悩みを共有することで、コーチから思わぬ気付きを得るフィードバックを得られることもあります。
メリット
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コーチングセッションの
満足度調査
（2022/11/7~2024/12/31 n=406）
4.75 / 5.00

コーチングを体験した
皆さまの声

これまで自分との約束だったのが、人との約束になったので重みが出た感がある。
自分の中で漠然と勉強しないといけないと感じていたが、コーチングを通して勉強する理由が明確になった。
最初はコーチングと聞いてうさん臭いと思っていたが、実際に受けてみると自身の目標やなぜやるのか、を再認識する非常に良い時間だった。
30分という短時間でしたが自分の顕在的・潜在的自尊心まで探っていただき、初回でしたが学びがあったセッションでした。
議論を通して習慣化に向けたアイディアやヒントを頂けて目標達成出来そうな感触を得られた。自分一人で思い込んでいる部分もありましたが、普段しない発想をすることでヒントが得られました。
日々頑張りを見守ってくれる方がいることで、仕事以外の時間もやるべき事にメリハリを持って過ごせそうです。また、具体的且つハードルを低くした日々タスクを抽出してくださり、自分では思い付けないことなのでありがたいです。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
以上、"コーチの伴走"の詳細でした。

プランの一覧は
LINEメニュー「プラン一覧」
からご確認ください。

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